이빨을 얻기 위해 모두가 알아야 할 것
많은 사람들은 치아 미백에 대해 잘 알지 못한다.
이빨로 그 화려하고 빛나는 흰색을 정말로 성취하기 위해서는 그 주제에 대해 정말 많은 숙제를 할 필요가 있다.
만약 당신이 스스로 교육하고 배운 지식을 취한다면, 당신은 빨리 긍정적인 결과를 보아야 한다.
이 기사는 당신을 시작하기 위한 몇 가지 훌륭한 조언과 아이디어를 제공한다.
일반 이쑤시개보다 더 도움이 된다는 증거가 부족하다.
하지만, 여러분은 치과의사와 이야기하고 제품 추천을 요청하는 것이 좋을 것이다.
담배를 끊는 것은 정말 치아의 흰자위에 영향을 줄 수 있다.
담배에서 나오는 연기와 니코틴은 우리의 치아를 변색시킬 수 있다.
당신의 치아는 몇몇 치아 미백 제품에 민감하게 반응할 수 있다.
그것은 일시적인 것일 뿐이지만 고통스럽다.
이런 통증이 느껴지면 제품 사용을 중단하고 가능한 한 빨리 치과의사에게 진료를 받으십시오.
그는 이런 식으로 당신에게 영향을 주지 않는 제품을 추천할 수 있다.
권장되는 규칙은 하루에 최소 2번 치실 및 양치질을 하는 것이다.
플라크는 변색 원인 1위, 치실은 쌓이는 것을 막는 가장 좋은 방법이다.
밤에 이를 닦고 치실을 하는 것은 입안에 플라그를 제거하는 데 도움이 되며, 잠을 자는 동안 플라그가 치아에 앉지 못하게 한다.
치아를 하얗게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 치아를 청소하기 위해 치과를 방문하는 정기적인 약속을 정하는 것이다.
전문적인 청소는 시간이 지남에 따라 쌓인 타르터와 얼룩을 상당 부분 제거할 것이다.
이것은 치아를 튼튼하게 하고 충치나 잇몸 질환에 걸릴 위험을 줄여준다.
이가 빠지도록 할 수 있는 일 중 하나는 빨대로 마시는 것이다.
빨대는 치아에 닿으면 줄어들기 때문에 이가 빠지는 것을 막는다.
빨대는 입 뒤쪽으로 액체를 향하게 하여 치아와의 상호작용을 최소화한다.
치즈와 다른 해파리를 먹는 것은 에나멜에 좋다.
치즈에 함유된 칼슘은 치아 에나멜 재건에 효과적이다.
강하고 하얀 치아를 만들기 위해 매주 두세 번 이 요령을 사용해라.
섬유질이 있는 야채와 과일을 먹어라; 거칠기는 치아에 자연적인 스크러버 역할을 할 수 있다.
몇몇 예로는 사과, 브로콜리, 당근, 오이가 있다.
날것으로 먹고, 잘 씹으면 마법을 부릴 기회가 생긴다.
씹는 동안 입 안쪽에 있는 음식을 조절해서 가능한 한 많은 치아에 작용하도록 하라.
이제 여러분은 이를 희게 하는 방법에 대한 새로운 전략을 가지고 있으므로, 여러분은 이미 긍정적인 감정을 느끼기 시작해야 한다.
여러분이 여기서 배운 모든 것이 여러분의 치아를 희게 하는 방법에 대해 알아야 할 전부가 아니라는 것을 기억하십시오.
그러므로 여러분이 항상 새로운 지식을 찾고 가능하면 언제나 그것을 적용하도록 최선을 다하십시오.
